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水边玩耍，下河玩水
预防溺水六不准、四不要
学生防溺水六不准
1. 不准私自下水游泳2. 不准擅自与他人结伴游泳3. 不准在无成人带领的情况下游泳4. 不准到无安全设施、无救援人员的水域游泳5. 不准到不熟悉的水域游泳6. 不准不熟悉水性的学生擅自下水施救学生防溺水四不要
1. 不要在没有家长陪同下私自下水游泳2. 不要在设置有警示标识的水域游泳3. 不要在没有安全保障的地方和野外水源游泳4. 不要在上下学途中和假期在水源周边戏水溺水自救措施
不会游泳的人溺水如何自救?
1. 尽可能让身体浮在水面上，等着别人施救。2. 如果周围有可以抓、拉、扶的东西，迅速抓住，借力浮出水面。3. 如果没有可以抓的东西，就要靠一定的技巧自行浮起来。4. 换气时，呼气要浅，吸气要深。5. 有人来救援时，一定要听救援者的指挥，不要猛拽救援的人。
会游泳的人遇突发状况如何自救?
抽筋：1. 腿抽筋:尽快游到岸边或抓住附近的漂浮物;如无法继续游，深吸一口气潜到水下，努力把脚掰直，再努力往外踹，尽量让腿蹬直，用力直到抽筋慢慢缓解。2. 手指抽筋:马上手握成拳，反复抓握，然后用力张开，直到不再抽筋。可仰面漂在水上。呛水:尽量踩水，将头部露出水面，就能减少再度被水呛到。有规律地踩水一段时间，让自己冷静下来再采取其他措施。遇到旋涡:尽量让自己身体平躺在水面上，然后用最为常用的游泳方式顺着旋涡的方向快速游出去。被水草等缠住:①不要拼命挣扎、乱踢乱蹬，否则会让水草缠得更紧。②若附近有人应尽早求助，抓住可抓的东西，让身体浮出水面。③若没有，最有效的办法是深吸一口气，潜入水中解开水草。
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