做到这些，更容易“受孕”！
春天
春天，万物复苏的季节， 正是每年受孕的好时机，据了解每年的9-12月都是小孩出生的高峰期。
禅医中医院中医治未病科的蒲应炎副主任中医师认为：孕前保健调理可根据男女的体质特点，在完善孕前优生检查的基础上，如：孕前优生检查、性激素六项、精液检查等。运用中医药对体质进行辨识，改善男性“种子”和女性“土壤”质量，在排卵期（一般是下一次月经的前14天、出现拉丝样白带或者验排卵试纸测）“播种”就更容易结合受孕，让女性顺利完成十月怀胎的“马拉松”工程，生出的宝宝也更健康、更聪明。
男性可以多吃果实类、种子类的食品大部分有补肾益精的作用，如：核桃、菟丝子、覆盆子、金樱子、韭子等。
女性可以多吃红色、黑色食品，可以补肾养血的作用，如：熟地、桑葚子、元肉、枸杞子、女贞子、红枣等。
在中医师辩证的基础上运用中药或膏方，如男性选用五子衍宗丸、肾气汤，生精膏等，女性四物汤、滋肾育胎丸、固本膏等。
生精膏
药物组成：黄芪、玄参、锁阳、制仙茅等
功效：益气养阴，补肾生精
适应症：适用于气阴两虚的精子活动力下降，液化时间长，疲倦，耳鸣，头晕，腰膝酸痛等症状的患者。
服用说明：每天服用 2 次，每次服用一匙，或遵医嘱。
固本膏
穴位保健：足三里、肾俞、血海、涌泉，可健脾补肾养血，男女可用，针刺、艾灸、穴位敷贴（扶阳贴、涌泉贴）、穴位点按等方法均可。
穴位点按操作方法：每穴点按50次，每天一次。
1、足三里：在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指（中指）。
2、肾俞：在腰部，当第2腰椎棘突下，旁开1.5寸。
3、血海：屈膝，在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。
4、涌泉：位于足底部，蜷足时足前部凹陷处，约当足底第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。
督脉灸
阳气不足引起的不孕不育，宫寒、月经不调、阳痿、早泄、弱精者，还可辩证督脉灸，补肾壮阳，暖宫助孕。
督脉炙，又称铺灸、督灸，它属于传统针灸疗法中的一种。治疗过程里，生姜温中散寒的功效，与艾灸暖中温阳的功效相结合，同时由广州中医药大学博士生导师——邬素珍院长根据不同体质辨证献方，临时调配而成的中药共同铺在背部，借助督脉统摄全身阳气的作用，将中药、姜、艾的综合功效借助火力渗透到人体肌肤、经络乃至全身。施灸过程好似一条喷云吐雾、旋转盘旋的火龙，从而激发人体自身阳气、使正气升腾，与传统膏药贴敷、艾灸相比，督脉灸铺灸面积甚广，将多经络、多穴位、多中药组合应用，具有温经通络、暖宫温阳、祛寒除湿、健脾固肾、扶正祛邪、增强机体免疫力之效，使机体达到“正气存内，邪不可干”的目的。
专家介绍
蒲应炎
副主任中医师
中医学硕士
中国妇幼保健协会宣传工作委员会委员
擅长：中医体质调理，提高免疫力，达到中医治未病的效果，特别是女性、儿童体质保健、脾胃病有较好造诣，以中药、食疗、中医外治等方法治疗各种常见病、多发病、疑难病，如女性的月经不调，子宫肌瘤、痛经，孕前体质调理、不孕不育，月子病、产后康复调理、黄褐斑、乳腺增生等；儿童的体质虚弱，反复呼吸道感染，厌食、积食、疳积，夜啼，生长发育迟缓、感冒咳嗽，鼻炎、腺样体肥大、汗多、遗尿、便秘、腹泻等；内科病类的失眠，各类胃肠炎，脱发、白发、痤疮、甲状腺结节、肿瘤调理、肝气郁结、情绪障碍，气血不足，脾虚、湿气重等。
出诊时间及地点：
周二晚上6:00-9:00 （一楼国医馆）
周一、三、四上午，周六下午（一楼治未病门诊）
周一、二、四下午，周五、六上午（二楼中医科）
（班表变化请参考当日排班）
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